薄毛や抜け毛で非常に悩む
大学生や社会人の20代の女性が
ここ数年で急増しております。
20代女性には
20代女性の薄毛対策を行っていくことで
髪の毛のボリュームを
増やすことは十分に可能です。
20代女性の抜け毛・薄毛は
目立ちにくいけど自分には分かる薄毛
が多いです。
・触ると以前と違うのが分かる
・髪を洗うときに感じる
など見た目には分かりにくいものです。
頭頂部や側頭部、生え際が
全体的に毛量が減ることも
20代の女性の起こる薄毛の特徴です。
20代女性の多くが気になるところで
上げられるつむじハゲは
・頭頂部のボリュームが少なくなり
髪の毛がペタッとした印象になる
髪の毛がペタッとした印象になる
・全体的に髪質が細くなり
つむじハゲが目立つようになる
つむじハゲが目立つようになる
などがあげられます。
また、髪の毛をセットするときに
前髪に分け目が
はっきりしてきて
ボリュームも少なくなったなどの
分け目が目立ってきて
気になる薄毛は
・頭頂部の薄さ
・分け目を変えた時の透け感
・側頭部の薄さ
などの症状があげられます。
20代で薄毛や抜け毛は
生活習慣の乱れが強く関係します。
20代の女性だからこそおこる
抜け毛の原因として
・睡眠不足
・ストレス
・過度なダイエット
・カラー、パーマ
などがあげられます。
日々の改善していける対策として
・1日6~8時間規則正しい睡眠の確保
・ストレス解消
・しっかりとしたバランスの取れた食事
・カラーやパーマなど
頭皮ダメージになることを控える
が大事となってきます。
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